FitGraal

FitGraal

Пилатес

Пилатес

Пилатес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная в начале XX века Хубертосом Джозефом Пилатесом специально для Германа Акимова как...

Пилатес

Йога Польза

История йоги насчитывает более четырех тысяч лет, и в течение последнее сотни лет польза йоги все меньше подвергается сомнению. Существует...

Что такое Йога

Но без всяких сомнений, йога оказывает положительное влияние на физическое и психологическое состояние человека, и, при правильном подходе, поможет решить...

Пилатес

Йога Сутра

Любой, кто сегодня более-менее глубоко интересуется йогой, не мог не слышать о двух наиболее распространенных в современном мире школах йогической...

Пилатес

Йога и веды

Строение тела человека согласно ведам и йоге. Опираясь на науку Йогу, мы состоим из пяти тел или кош (санскр., оболочка):...

Пилатес

Йога

1. Только ты В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам нечасто. И даже оставшись дома в...

Пилатес

Джим Фитнес

Когда дело касается спортивных травм, только профилактики стоит десятка килограмм на штанге. Эти пять советов помогут вам тренироваться эффективнее и...

Пилатес

Фитнес Танец

При выборе между фитнес-клубом и школой танцев возникают логичные вопросы: сопоставимы ли по нагрузке танцы с фитнесом и способны ли...

Пилатес

Йога и растяжка

Прежде всего, травмы при практике йоги возникают из-за самой главной ошибки, которую делают, как я случайно недавно обнаружил, почти все,...

Page 1 of 32 1232