йога полное иллюстрированное

Книги по Йоге для Начинающих

Когда у вас появляется свободное время в садхане, читайте .

При выборе того, какие книги по йоге вы хотите купить, можно руководствоваться следующим списком.

Опубликованные в этой книге беседы о йоге освещают самые разнообразные темы из сферы йоги. Они представлены рассмотрением вопросов, в которых проявляются человеческие страхи, сомнения, комплексы, надежды относительно практики йоги и жизни в целом.

Информация в книге изложена просто и ясно с описанием четких шагов и рекомендаций. Имеется описание свыше 80 заболеваний, которые можно преодолеть, практикуя йогу. Труд «Йога. Путь к здоровью» по праву займет почетное место в Вашей домашней библиотеке как одна из лучших книг по йоге.

Эта книга содержит в себе основы мировоззрения Йогачарьи Б.К.С. Айенгара и знакомит читателя с представлениями о йоге, которые он осознал, практикуя йогу в течение многих десятилетий.

Свет жизни. Йога | Б. К. С. Айенгар | Купить на (382 руб.)

Книга «Свет жизни. Йога» Айенгара действительно достойна внимания каждого, кто практикует йогу. Бестселлер гуру с мировым именем говорит о том, что каждый из нас может пройти путь длиною в целую жизнь, который называется йогой. «Свет жизни. Йога» призвана стать путеводителем в собственной практике как начинающих, так и опытных йогов. Автор не утверждает, что все легко и просто, но он доносит до читателя мысль, что абсолютно каждому под силу стать на путь самосовершенствования, и, преодолев свои слабости и страхи, прийти к полной самореализации.

Если Вы хотите понимать, что происходит в Вашем теле при выполнении различных асан, то книга Лесли Каминофф «Анатомия йоги» — это то, что Вам нужно. Уникальные цветные иллюстрации помогут лучше понять принципы отстройки различных положений.

Книга «Анатомия йоги» дает возможность осознать глубокую связь положения тела и дыхания, а также взаимосвязь различных систем организма.
Совершенно не важно, новичок вы или опытный практик. Анатомия йоги – это необходимый фундамент для дальнейшей эффективной эволюции в практике.

Книга «Аштанга йога» – поможет каждому соприкоснуться со всеобъемлющим учением о глубокой взаимосвязи тела, разума и духа. Любой стиль йоги должен практиковаться с предельной самоотверженностью и под чутким руководством знающего учителя. «Аштанга йога» выступает всего лишь необходимым техническим руководством, которое легко может быть использовано как методический материал, прилагающийся к глубокому обучению йоги в режиме «практик – инструктор».



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее