Greenwood, Гринвуд

Йога для Беременных Новосибирск

Данная программа разработана инструкторами нашей школы на основе рекомендаций акушеров-гинекологов, врачей неонатологов и физиологов Новосибирска и Москвы.

Гимнастика, йога, фитнес для беременных Наша программа - это:

Гимнастика для беременных основана на таких направлениях, как йога и пилатес, кроме того в комплекс включены суставная гимнастика и упражнения для мышц промежности. Для снижения болезненности родов предусмотрено освоение различных дыхательных техник, способов и поз для релаксации, а также методики точечного массажа.

Помощь и консультации опытного инструктора, а также общение в группе, обмен полезной информацией, психологическая поддержка – важные составляющие посещения нашей школы, оказывающие позитивное влияние на эмоциональное состояние будущей мамы. Теоретические знания обязательно будут подкрепляться упражнениями, с нами Вы можете учиться и практиковаться на протяжении шести месяцев.

Рождение малыша – один из самых прекрасных и важных моментов в жизни женщины. Гимнастика для беременных поможет Вам поддерживать хорошее самочувствие, легче справляться с различными недомоганиями во время беременности, физически и эмоционально подготовиться к рождению ребенка.

Расписание гимнастики:

вторник, пятница в 15:30 -

понедельник, четверг в 18:30 - Дина Никонова

(центр города)

понедельник, четверг в 10:00 -

вторник в 19:00, пятница в 18:00 -

понедельник, четверг в 15:00 - Анна Басманова (ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ на новое время работы группы)
суббота в 10:00 -

понедельник, четверг в 10:30 -

понедельник, четверг в 15:30 -

среда, пятница в 12:00 - Анна Басманова

В филиале на Родниках первое пробное занятие по гимнастике в подарок! (акция действительна для новых клиентов)



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее