Йога в Екатеринбурге | Студия

Йога для Беременных Екатеринбург

Картинка Йога для беременных – специальные комплексы асан, которые предполагают бережное отношение к телу будущей мамы. Эти легкие и полезные упражнения помогут в самое ответственное время сохранить и преумножить свое здоровье и красоту.

Йога полезна будущим мамочкам на любых сроках: в первом триместре она снизит тонус матки и улучшит кровоснабжение и питание плода, во втором триместре будет спасением от отеков и варикоза, а в третьем – облегчит дыхание, снимет нагрузку с позвоночника и подготовит мышцы к родам.

Даже если вы никогда не занимались йогой, вы можете практиковать ее на любом этапе беременности и продолжать вплоть до самых родов в зависимости от самочувствия. В это время как никогда женский организм гибок, пластичен и восприимчив. Йога поможет вам прийти в равновесие, избавиться от стресса и быть в гармонии с собой.

Существует незначительное количество противопоказаний для занятий йогой и выполнением некоторых асан в связи с особенным течением беременности, которые всегда можно заменить альтернативными упражнениями.

г.Екатеринбург, ул. Кирова, 71 (район ВИЗ)

г.Екатеринбург ул.Красноармейская, 62 (район Центр)

г. Екатеринбург, ул. Бажова, 53 ; Сибирский тракт, 17 (район Центр)

г. Екатеринбург, Куйбышева, 32/а; ул. Серафимы Дерябиной, 24 - 209 (район Центр)

г. Екатеринбург, ул. Кирова, 40/а (район ВИЗ)

г. Екатеринбург, ул. Куйбышева, 55 (район Парковый)

г. Екатеринбург, ул. Маяковского 25/а (Основинская, 6), 9 этаж (район Пионерский)

г. Екатеринбург, ул. Луначарского, 240/1 оф. 8 (район Парковый)

г. Екатеринбург, ул. Чернышевского, 16, к. 712 (район Центр)

г. Екатеринбург, ул. Малышева, 5, ТРЦ Алатырь (район Центр)

г. Екатеринбург, ул. Радищева, 6а (ОД "Суворов") (район Центр)

г. Екатеринбург, ул. Красных Командиров, 29 (район Эльмаш)

Екатеринбург, ул. Титова, 19/1 (район Вторчермет)

г.Екатеринбург, пр. Космонавтов, 62 (район Эльмаш)

г. Екатеринбург, ул. Коминтерна, 16, оф. 202 (район Втузгородок)

г. Екатеринбург, ул. Таганская, 55/а (район Эльмаш)



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее