Всегда приветливый персонал

Щелково Фитнес

В нашем клубе так же представлены тренировки для подростков 12-15 лет. В первую очередь это конечно персональный тренинг, ведь у каждого ребенка свои особенности строения тела, поэтому тренировки с тренером дадут лучший результат.

Персональный тренинг для подростков проводится в тренажерном зале, на TRX-оборудовании в отдельном зале, в кардио-зоне и групповых залах(бокс, стрейч)

Так же представлены групповые программы:

Сardio Step - тренировка, направленная на развитие и поддержание работы сердечно сосудистой системы. Обучение технике работы на степ платформе, постановка корпуса и осанки, постановка стопы, коленного сустава. Изучение базовых движений, танцевальных движений на степ платформе. При соблюдении питания, эта тренировка способствует жиросжиганию.

Скульптура Тела - силовая тренировка, формирует и укрепляет основные мышечные группы: ноги, ягодицы, спина, живот., с использованием силового оборудования.

Pilates & Stretch - Тренировка с ортопедическим уклоном, под медленную музыку, направленная на расслабление и растягивание мышц, балансировку правой-левой стороны тела, с использованием оборудования.

Все тренировки построены таким образом, чтобы Ваш ребенок получал максимальный результат самым безопасным образом. Узнать цены на занятия, а так же любую другую информацию Вы можете по телефону нашего клуба: +7(495)721-41-41 или на ресепшен.



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее