Фитнес занятия — фотография

Фитнес Занятия

8:00 Box

BoxПродолжительность: 50 минут В настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Регулярные занятия боксом развивают силу, выносливость, реакцию, координацию движений. Азарт тренировки и радость победы дадут отличный выход накопившимся отрицательным эмоциям и стрессу. Только при занятиях персональным тренингом Вы изучите технику нокаутирующего удара.

Box 9:00 ABL

ABLПродолжительность: 50 минут Эта тренировка направлена на формирование красивого рельефа мышц ног, ягодиц и пресса

10:00 Йога Сукшма ВьяямаЙога Сукшма ВьяямаПродолжительность: 90 минут

Занятия по данной системе разрабатывают суставы, развивают дыхательную мускулатуру, улучшают кровообращение, укрепляют кости, упорядочивают деятельность внутренних органов, которыми человек не может сознательно управлять (органы пищеварения, железы внутренней секреции, нервная система).

Muscle Toning

Muscle ToningПродолжительность: 50 минут Силовой класс на укрепление мышц всего тела.

Йога Сукшма ВьяямаЙога Сукшма ВьяямаПродолжительность: 90 минут Muscle toning

Muscle toningПродолжительность: 50 минут Силовой класс на укрепление мышц всего тела.

Йога Сукшма ВьяямаЙога Сукшма ВьяямаПродолжительность: 90 минут


Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее