Занятие фитнесом

Занятие Фитнесом

Занятие фитнесом в центре "Маленькое чудо" возобновляются с 15 августа - понедельник, пятница 15.30

Можно ли во время беременности заниматься фитнесом? Акушеры и фитнес-тренеры говорят, что физические нагрузки пойдут только вам на пользу!

Двигаясь, вы лучше узнаете свое тело, защитите себя от варикозного расширения вен и болей в спине, научитесь правильно дышать, что очень важно во время родов, и не поправитесь больше, чем нужно. На пользу мамина активность и малышу: он получает довольно кислорода, который необходим ему для развития, и больше двигается.

Но главное, конечно, ваша безопасность. Поэтому выбирайте нагрузку правильно. Идеальные занятия для беременных - бассейн и аквааэробика, йога и фитнес для будущих мам.

В нашем центре дважды в неделю проходят занятия по фитнесу, проходят они под чутким руководством их Ирины Владимировны Фархутдиновой.

Стоимость:

1 занятие: 450 руб;



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее