Степ-аэробика: худеем дома

Степ Аэробика Упражнения Видео

Тренировка степ-аэробики — что может быть проще для любителя фитнеса? Однако тренер команды X-Fit Pro Максим Курбатов в этом коротком видео показывает, как можно при сохранении простоты занятий значительно повысить эффективность подобных упражнений. При помощи тренировок STEP FIT, которые сочетают в себе блоки классической step-аэробики и элементы функционального тренинга, вы, цитируя Максима, «заново почувствуете динамику своего тела»! За счет чего это возможно? Начните смотреть видео — и вы все поймете. Тренер X-Fit Pro быстро и точно комбинирует такие несложные, но работающие блоки, как «бэйсик», «ви-степ», «кросс», «мамба», повороты, балансирование и многое другое. При этом, для их выполнения достаточно базовых навыков степ-аэробики, стандартной платформы и внимательного повторения всех упражнений — попробуйте это делать прямо сейчас! И благодаря такой онлайн-тренировке степ-аэробики вы сможете прочувствовать все преимущества курса упражнений STEP FIT, в чем уже успели убедиться тысячи других людей

Ведь лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать!
Во время гостевого визита вы сможете познакомиться со всеми направлениями,



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее