Йога-студия Shanti

Йога Студия Шанти

Для кого эта школа?

• Вам рекомендовано вегетарианское питание по медицинским показаниям?
Гипертония, избыточный вес, заболевания суставов – состояния, при которых врачи могут рекомендовать вегетарианскую диету. Но вам кажется, что отказ от мяса сделает вашу еду однообразной и скучной? И вместе с отказом от белка вам грозит дефицит белка, железа и витаминов?

• Вы уже вегетарианец, но ваше самочувствие и качество жизни ухудшилось?
Вам кажется, что вы делаете что-то не так и задумываетесь о том, чтобы ваш рацион был полноценным?

• Вы хотите стать вегетарианцем, но сомневаетесь, будет ли это полезно для тела?
Довольно многие сегодня готовы отказаться от потребления мяса по этическим и экологическим соображениям, однако возникают опасения по поводу здоровья. Причем, как правило, ваши близкие переживают даже больше, чем вы. Пригласите их на эту школу!

Мы разберем (в теории и на практике!) как сделать вегетарианский рацион безопасным, полезным и вкусным.

Поможет нам в этом врач-диетолог с 4-летним опытом вегетарианства Лариса Полуянцева!



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее