Комплекс упражнений

PAGE 2
Хатха Йога Книга

Хатха Йога Книга

«Хатха-йога Прадипика» — написанный на санскрите текст о хатха-йоге, предположительно датируемый XV веком. Автором считается Свами…

Читать далее
Комплекс Упражнений со Скакалкой

Комплекс Упражнений со Скакалкой

Польза скакалки Что такое скипинг или какая польза от скакалки? Название skipping происходит от английского скип - прыгать, подпрыгивать…

Читать далее
Йога Начинающим

Йога Начинающим

Итак, вы решили попробовать. Почувствовать, как йога постепенно наполняет энергией все сферы вашей жизни, ведь это не спорт и не диета…

Читать далее
Пилатес Видео Уроки Смотреть Онлайн

Пилатес Видео Уроки Смотреть Онлайн

Урок 1 (бесплатно) Смотреть онлайн видео урок Продолжительность: 58 мин Доп оборудование: коврик, ремень и кирпич Данный видеоурок…

Читать далее
Медитация в Йоге

Медитация в Йоге

Древняя медитация в йоге - Сердце розы В йоге есть прекрасная древняя практика, которая называется «Сердце розы». Она настолько изящна…

Читать далее
Комплекс Упражнений для Идеальной Фигуры

Комплекс Упражнений для Идеальной Фигуры

Ваши тренировки дома заканчиваются тем, что соседи показывают на вас пальцем и жалуются, что из-за вас у них скоро рухнет потолок?…

Читать далее
Комплекс Упражнений Йоги

Комплекс Упражнений Йоги

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаю комплекс асан йоги для похудения…

Читать далее
Фитнес и Оральные Контрацептивы

Фитнес и Оральные Контрацептивы

Чем пользовались женщины в древние времена – и чем можно пользоваться сегодня. 15 Ноября Еще в древние времена человечество озаботилось…

Читать далее
Спиннинг Фитнес

Спиннинг Фитнес

Эти новомодные слова обозначают один из видов кардиофитнеса, который в народе обзывают велоаэробикой. А началось все с того, как в…

Читать далее
Пилатес Комплекс Упражнений

Пилатес Комплекс Упражнений

Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тонус всего организма? Легко! Данный комплекс упражнений поможет тебе добиться…

Читать далее
Фитнес 24 Отзывы

Фитнес 24 Отзывы

Фитнес-клуб Fitness24 (рейтинг организации на Zoon - 3.5) поможет вам всегда оставаться бодрым и полным сил. Для вас здесь подобрали…

Читать далее
Фитнес для Живота

Фитнес для Живота

Упражнения на нижний пресс, видео которых представлены ниже, помогут вам сделать плоский живот и убрать нежелательный жир с области…

Читать далее
Кристи Тарлингтон Йога

Кристи Тарлингтон Йога

Несмотря на то что имя Тарлингтон ассоциируется в первую очередь с йогой, это не единственное спортивное увлечение супермодели. Чуть…

Читать далее
Йога Видео Уроки

Йога Видео Уроки

Урок 1 (бесплатно) Смотреть онлайн видео урок Продолжительность урока: 58 мин Доп оборудование: коврик для йоги, кирпич, плед Это первый…

Читать далее
Экстрим Фитнес Отзывы

Экстрим Фитнес Отзывы

Отзыв о базе отдыха Экстрим фитнес , (для его руководителя) Отдыхали семьей с ребенком 6 лет в июле 2014г. 7 дней из оплаченных 9…

Читать далее
Фитнес с Джиллиан Майклс

Фитнес с Джиллиан Майклс

Мы уже подробно писали о тренировках Джиллиан Майклс, но поскольку среди ее многочисленных программ очень легко заблудиться, для вашего…

Читать далее