Как убрать подкожный жир с

Как Убрать Подкожный Жир на Животе

Вас давно мучает большой живот и вы хотели бы избавиться от живота? Тогда вы по адресу - в этой статье вы узнаете, как избавиться от живота быстро и эффективно. Сегодня на улицах многих городов России можно видеть молодых девушек и женщин, которые казалось бы имеют почти идеальные фигуры, но все же у них живот чуточку "торчит" и они желали бы избавиться от лишнего.

Просто ознакомьтесь с нашими советами и вы уже через относительно короткое время избавитесь от живота, который был последней преградой на пути стройности и красоты.

1. Принимаем водные процедуры.

Водные процедуры являются практически идеальным решением на пути избавления от живота. Но ни коем случае не подумайте, что сейчас мы будем учить вас преодолевать огромные расстояния вплавь и быть наравне со спортсменами. Для принятие эффективных водных процедур все, что вам понадобится - это душ. Когда вы принимаете душ, старайтесь всю струю направлять на проблемные места, то есть на свой живот и талию. Если вы не можете вот так просто направлять струю воды, то просто делайте массаж своими руками живота, можно надеть на руку жесткую перчатку для более действенного эффекта.

Избавиться от живота можно и при помощи русских бань. Только давайте договоримся, что идя в баню, вы не будете брать с собой рыбу и пиво. Когда в бане будет достаточно горячего пара, просто возьмите веник и попарьте свой живот как можно дольше.

Как только банные процедуры будут завершены, возьмите специальный антицеллюлитный крем и нанесите его на свой живот. Если вы не будете после процедур наносить определенный слой крема на свой живот, то впоследствии, когда постепенно живот будет приходить в норму, могут образоваться складки, которые будут портить также внешний вид тела. Кроме того, могут быть проблемы и самой кожей живота, которая обвиснет.

2. Делаем массаж

Вообще массаж великолепно поможет вам устранить лишний подкожный жир и сделает вашу кожу на животе гладкой и упругой. Конечно, лучше обратиться к профессиональному массажисту, который великолепно владеет этим специфическим делом, но, если у вас не имеется возможности воспользоваться довольно-таки недешевыми услугами массажиста, то просто можете делать массаж самостоятельно.

Только при массаже, который вы будете делать сами вам необходимо будет учесть некоторые нюансы. Запомните - не обязательно при массаже сильно давить на живот или сжимать кожу в пальцах. Делайте массаж легко и сильно не давите, массаж - это не силовое воздействие, а почти легкое поглаживание. Массаж должен приносить вам удовольствие, но не болевые ощущения.



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее