10 мифов о фитнесе

Фитнес Девушки Видео

ВИДЕО: Латвийские девушки тоже танцуют на пилоне — фитнес только для женщинОчень прочно и давно живет в народе миф о том, что танцами на пилоне занимаются только стриптизерши. Но это убеждение совершенно не соответствует истине: в наше время танец на пилоне — это вид спорта, которым занимаются сильные, тренированные женщины, с серьезной подготовкой. А вот начинают им заниматься безо всякой подготовки женщины самого разного возраста.

После родов — на пилон

- Как и многие женщины, после беременности я хотела вернуть былую форму, просто похудеть. Именно за этим я и отправилась на свой самый первый урок Pole Dance, — рассказала порталу Woman Ольга Бисерова, — Ведь йога и обычный фитнес для меня были скучны и однообразны. Проживала я тогда в Великобритании, в городе Блэкпулл, и там Pole Dance уже являлся популярным видом спорта — поэтому найти сильную школу мне не составило труда. А то, что этот спорт окутан каким-то таким флером, это меня даже привлекало.

"Признаюсь, поначалу было сложно, моя физическая подготовка была на нуле, да еще и после беременности… Но с каждой тренировкой мои мышцы развивались, я чувствовала как тело становится более выносливым, пластичным и гибким, — говорит Ольга, — И вот уже 5 лет как меня не остановить".

На тренировку Ольга пошла за компанию с подружкой, в итоге как это часто бывает — подруга бросила занятия, а Ольга осталась. И раз от раза втягивалась в этот вид спорта все больше и больше.

"Уже через год я приняла участие в благотворительном концерте, который состоялся в том же Блекпуле, — рассказывает Ольга, — а еще через год, в ноябре 2013 года — решила поучаствовать в соревнованиях, и заняла там первое место в категории Amateur. В 2014 году — заняла первое место в British Pole Superstar Championship в категории Advanced. И в этом же году прошла курсы тренеров и получила сертификат Pole Fitness Instructor".

После рождения второго ребенка Ольга вернулась на родину, чтобы поделиться опытом, приобретенным за последние 5 лет и открыть собственную студию.

Рижский Pole Dance

В Риге на сегодняшний день 5-6 школ Pole Dance. Это отдельные студии, которые работают индивидуально, а вовсе не при фитнес-центрах. Соревнования по этому виду спорта в Латвии проходили всего один раз — в 2015 году, в Рижском спортивном манеже, их устраивала Латвийская спортивная федерация.



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее