ЙОГА АЙЕНГАРА урок 2 С

Йога Айенгара Позы

Новинки разобраны по нескольким категориям, к каждой приведены краткое описание или цитата из книги\из информации от издателя:

«Выбор редактора»:

  1. Елена Ульмасбаева, «Основы йоги. Всё, что нужно для самостоятельных занятий» («Эксмо», 2016, ок. 85 стр., цифровая книга (переиздание печатной версии)). Е. Ульмасбаева — известный преподаватель йоги, руководитель «Московского центра Йоги Айенгара» и сети центров «YOGA PRACTIKA». Преподаёт «Йогу Айенгара» уже более 20 лет. Говорят, «нет пророков в своём отечестве» — но за разъяснением технологий хатха-йоги совсем не зазарно обратиться к «своим» преподавателям, объясняющим эти тонкости понятным и адекватным русским языком — не через призму перевода, а напрямую. Е. Ульмасбаева: «Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми».
  2. Йоги Бхаджан (в соавторстве), «Фантазии и реальность» («YogaPress»\«Эспаньола», 2016, 272 стр.). Книга поднимает глубокие философские вопросы, которые рано или поздно начинает себе задавать каждый увлеченно практикующий. Почему бы не задать их себе уже сейчас, избавив себя от духовного невежества и многих страданий? «Фантазия очень и очень безболезненна и в то же время крайне болезненна. В фантазии вы выходите за свои пределы, но она болезненна, потому что вы уходите от реальности, и от этого задыхается ваше праническое тело. В чём различие между фантазией и реальностью? На самом деле никаких различий нет. Реальность — это практическое равновесие между фантазией и нереальностью. Реальность — это промежуточная ступень. Для того чтобы понять реальность, вы должны понять и фантазию, и нереальность».
  3. Серия книг Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл по йогатарапии («Йога при артрите», «Йога при остеопорозе» и др.), см. Ниже.


Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее