SU16_8.16_WT_SLP_FST_P2.jpg

Nike Одежда для Фитнеса

Всем нам известно слово фитнес. Правда, не все понимают, что это конкретно такое. Это широкое понятие, но зачастую можно услышать ответ в плане, что это занятия спортом, или аэробикой. Здесь и не поспоришь, но это не совсем и так. Есть и женский и мужской фитнес, и даже детский. Так что это не просто аэробика. На самом деле это широкое понятие и занятие фитнесом - это занятие собой, своим здоровьем, и ведение здорового образа жизни. Основным преимуществом такого рода физических занятий является возможность подбирать степень нагрузки и количество времени под собственные возможности.

1. ОДЕЖДА

Немаловажную роль в этом деле играет одежда. Она должна вносить полное ощущение комфорта во время занятий, радовать своего владельца своим удобством и эстетичным видом. Где бы ни проходили ваши занятия, в зале, дома или на улице, выбираемая для этой цели одежда должна отвечать следующим параметрам:

  • не стеснять движений;
  • быстро впитывать влагу и отводить ее на поверхность материала;
  • обладать хорошей вентиляцией;
  • не терять своей формы после многочисленных стирок;
  • быть стильной, красивой и подходить вам;

Именно этот набор качеств делает безупречной спортивную одежду для ваших тренировок! Что касается материалов, то их выбор будет зависеть от интенсивности ваших нагрузок. Например, если у вас намечаются более размеренные тренировки, при которых вы не будете в прямом смысле потеть, тогда отличным вариантом станет спортивная одежда из натуральных тканей, таких как хлопок. Он не только приятный на ощупь, но и позволяет коже дышать. Очень неоднозначное мнение бытует относительно одежды из синтетических волокон, но хочется отметить, что современные искусственные ткани являются достаточно технологичными. Они позволяют быстро впитывать капли влаги с тела и выводить их на поверхность одежды.



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее