Групповой фитнес

Групповой Фитнес

Для того, чтобы получить на групповых занятиях нагрузку, соответствующую Вашим целям и уровню подготовленности, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с описанием классов.

Дополнительные рекомендации по поводу формы одежды и обуви Вы можете найти в описании групповой тренировки.

Групповые занятия в Санкт-Петербурге | Fitness House

Правила посещения групповых занятий:

  1. Опоздание на урок более чем на 15 минут (это время соответствует разминке и выявлению в группе "новичков"), может быть опасно для Вашего здоровья.

    Инструктор имеет право не допустить Вас на данное занятие!!!

  2. Во избежание травм НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуется посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с описанием уроков на оборотной стороне расписания групповых программ. Если у Вас есть сомнения относительно возможности посещения групповой тренировки - обратитесь за консультацией к любому инструктору групповых программ. Перед посещением первой групповой тренировки - обязательно посетите нашего сотрудника медицинского департамента. Запрещено приходить на групповую тренировку голодным!
  3. Пожалуйста, соблюдайте личную гигиену. Настоятельная просьба не использовать "сильных" парфюмерных средств.
  4. Категорически не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора. Это может быть опасно для Вашего здоровья!
  5. Посетить групповую тренировку Вы можете в свободной спортивной одежде и спортивной обуви.
    Тренировка в уличной обуви, босиком или в обуви, не предназначенной для занятий спортом, запрещена и крайне опасна для Вашего здоровья! Инструктор имеет право не допустить Вас на данное занятие!!!
  6. Расписание групповых программ может изменяться. Будьте внимательны, особенно в праздничные дни и летний период!
  7. Администрация оставляет за собой право замены заявленного в расписании инструктора и внесения изменений в расписание групповых занятий без особого уведомления гостей клубов.
  8. Пожалуйста...


Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее