центр Академия фитнеса

Академия Фитнеса

Уже в сентябре вы можете пройти обучение по программе
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ФИТНЕС ПРОГРАММ

Обучение проходит по выходным дням с 10:00 до 16:00.
Ближайший курс: 10 сентября - 26 ноября

 Семинары проводят методисты из Минска и Москвы.
 Обучение проводится в одном из лучших фитнес-клубов города Минска (+удобно добираться от вокзала) в комфортной обстановке
 Студенты проходят практику в реальном клубе с реальными клиентами (от 1 до 6 часов – по желанию и необходимости)
 Осваиваются все самые популярные, востребованные направления
 Можно пройти отдельные блоки обучения
 Уникальные методические материалы предоставляются бесплатно
 Помощь с трудоустройством

Полный курс:
 10 блоков = в общей сложности около 3 месяцев = 192 часа (189 + 3 индивидуальных)
 Новая профессия с нуля
 Все теоретические и практические основы
 Все основные направления фитнес-тренировок
 Необходимые материалы, персональная и коллективная работа, контроль, поддержка
 Крепкая база знаний и умений, с которыми можно смело устраиваться на работу

Программа курса:

Теория тренировочного процесса. Основы анатомии, физиологии, биомеханики.
Аэробика и основы проведения групповых программ (работа с музыкой, проведение разминки, составление и разучивание комбинаций, кьюинг).
Степ-аэробика.
Силовая тренировка
Функциональная тренировка
Stretching
Круговая тренировка и Crossfit.
Интервальная тренировка и Tabata.
Питание при занятиях фитнесом. Спортивное питание.
Методика составления и проведения тренировок. Психология и педагогика в групповых фитнес программах. Методы работы с группой. Эффективный кьюинг.
Предэкзаменационная работа. Дополнительная проработка навыков. Дополнительные указания и советы. ЭКЗАМЕН.



Расказать о статье друзьям

Похожие статьи

Книга Судеб Твоя Йога

Книга Судеб Твоя Йога

Прекрасная возможность заглянуть в глубь тайны и увидеть в её сердце ответ на свой вопрос. Виртуальные (он-лайн) гадания…

Читать далее
Упражнения со Скакалкой для Похудения

Упражнения со Скакалкой для Похудения

Содержание: Не секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость…

Читать далее